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Name

Größe in cm

Geschlecht Bitte wählen weiblich männlich

Gewicht in kg

Geburtsjahr

Das bin ich!

Aktivitäten

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	Anzahl Stunden
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Ihr Grundumsatz:

1531 kcal

Ihr Leistungsumsatz:

-1531 kcal

Damit Ihr Leistungsumsatz korrekt berechnet werden kann, müssen Sie Aktivitäten angeben, die genau 24 Stunden überdecken.

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Ihr Gesamtumsatz:

0 kcal

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Ich möchte:

abnehmen

Täglich 5%10%15%20%25%30%35%40%45%50%55%60%65%70%75%80%85%90%95% Kalorien einsparen.

zunehmen

Täglich 5%10%15%20%25%30%35%40%45%50%55%60%65%70%75%80%85%90%95% Kalorien zusätzlich.

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Ihr Zielwert:

0 kcal

täglich

KH (in g) täglich

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