Individueller Kalorienbedarfsrechner



Gespeicherte Personen


Jennifer Grundumsatz: 1654 kcal, Leistungsumsatz: 827 kcal, PF: 0.67

Max Mustermann Grundumsatz: 1604 kcal, Leistungsumsatz: 908 kcal, PF: 0.68

Max Mustermann Grundumsatz: 1702 kcal, Leistungsumsatz: 2666 kcal, PF: 1.18

Karin Grundumsatz: 1510 kcal, Leistungsumsatz: 1179 kcal, PF: 0.73



Max Mustermann bearbeiten

Aktivitäten


Anzahl Stunden


Ihr Grundumsatz:
1702 kcal

Ihr Leistungsumsatz:
425 kcal

Damit Ihr Leistungsumsatz korrekt berechnet werden kann, müssen Sie Aktivitäten angeben, die genau 24 Stunden überdecken.

Ihr Gesamtumsatz:
2127 kcal

Ich möchte:
Täglich Kalorien einsparen.
Täglich Kalorien zusätzlich.

Ihr Zielwert:
2127 kcal
täglich
KH (in g) täglich

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